⟨ AIDA2 線上理論課 ⟩：成為自由潛水員

嗨，我是天佑。在超過 20,000 次的下潛中，我深刻體會到：

「 每一次下潛，都是一次探索自己與世界的旅程。 」

這 7 年來，我已與超過 1,500 位學員分享了自由潛水的美好。

我發現，大部分人無法掌握自由潛水的原因，並非閉氣不夠久；
背後真正的阻力，是面對未知時，本能的恐懼反應（不能呼吸、人在海地 ...）。

大腦只要一遇到未知的不舒服，就會立刻警告你危險。

因此，這堂線上理論課的設計目的只有一個：帶你提早破除未知的恐懼。

在這堂課程中，我將透過：

⬬ 邏輯清晰的簡報，將難懂的生理學轉譯成水下的真實體感
⬬ 專為自由潛水員設計的冥想引導，給予具體的呼吸工具
⬬ 帶你理解身體機制，讓你知道「想呼吸」其實不代表缺氧

想閉氣更久、想潛到海底時，你 不 需 要 叫自己放輕鬆 🤯
（這也沒用，對吧？）

只要當你透過這堂課，理解了呼吸生理學、閉氣的原理、在海中穩定自己的具體方法；恐懼自然會消失，放鬆 —— 會自然而然的浮現。

（這是我帶領超過 1,500 位學員，在蘭嶼海中的真實經歷）

▍這堂課適合誰？

• 對海有嚮往，但心生恐懼的初學者

• 曾經上過課，卻因為平壓卡關或過度緊張而自我懷疑的潛水員

▍零風險承諾

為了讓你毫無負擔地開始，本線上課程的費用，可 100% 折抵今年 Ownmind 實體的 AIDA2 初階證照課程。

這堂課，讓你能先在家裡熟練技巧、建立安全感；未來，你將更輕鬆的進入
「 從陌生到熟悉 𐋤 熟悉到自在 𐋤 再從自在到享受 」的自由潛水之旅 🪸✨